21 cibi più popolari gli americani non vogliono andare senza

1.996 sterline. Questo è quanto cibo mangia l'americano medio in un anno, secondo l'U.S. Dipartimento dell'Agricoltura.

Per mettere in prospettiva quel numero, 1.996 è di quattro sterline di una tonnellata. Questo è molto di cibo. E sfortunatamente per la nostra salute intestinale, il peso non sembra derivare principalmente da frutta e verdura; Gran parte di esso si presenta sotto forma di formaggio, cibi zuccherati e carboidrati densi.

Quindi, quali cibi americani fanno le persone amano di più? YouGov ha interrogato il pubblico per scoprirlo.

Classifica dei cibi preferiti

YouGov ha sondaggio gli americani sulla u.S. piatti che amano di più. Il sondaggio è stato condotto nel quarto del primo 2024 e i risultati sono stati ponderati per genere, razza, età e istruzione.

Ventuno alimenti classificati nel sondaggio di YouGov, come segue. Ma prima di lasciarti ad esso, sappi che potresti elaborare un appetito leggendo queste prelibatezze salate e dolci.

Non dire che non ti abbiamo avvertito!

Purè di patate

Popolarità: 86%

Patate fritte

Popolarità: 86%, legare patatine con purè di patate.

Hamburger

Popolarità: 85%

Cheeseburger

Popolarità: 83%

Formaggio grigliato

Popolarità: 82%

Bistecca e patate al forno

Popolarità: 82%

Hash Browns

Popolarità: 82%, legare i marroni hash con bistecca e patate al forno.

Pollo fritto

Popolarità: 82%, legare il pollo fritto con marrone hash e bistecca e patate al forno.

Bistecca e patatine

Popolarità: 81%

Mais sulla pannocchia

Popolarità: 80%

Pollo fritto in stile meridionale

Popolarità: 79%

Torta di mele

Popolarità: 79%, legare la torta di mele con pollo fritto in stile meridionale.

Costolette al barbecue

Popolarità: 78%

Turchia Sandwich

Popolarità: 78%, legare i panini di tacchino con costolette per barbecue.

Tater tots

Popolarità: 77%

Arrosto di manzo

Popolarità: 76%

Philly Cheesesteak

Popolarità: 74%

Torta di pollo

Popolarità: 73%

Hot Dog

Popolarità: 72%

Joes sciatto

Popolarità: 71%

Po 'ragazzo

Popolarità: 56%

Tutta la bontà

Il u.S. Il Dipartimento dell'Agricoltura supporta i dati di YouGov che gli americani amano i loro cibi dolci e salati. Ma cosa c'è esattamente di zucchero, sale e grasso che ci rende così attratti da loro? La risposta può risiedere nella loro capacità di rilasciare dopamina.

Gli alimenti ultra elaborati, come molti degli articoli nell'elenco di YouGov, creano una soddisfazione istantanea nel nostro cervello. Alcuni esperti ritengono che l'attivazione del rilascio di dopamina, che è lo stesso segnale che fa piacere alle persone quando si usano determinati tipi di droghe o essere intimi con il loro partner, ci fa tornare ancora e ancora a cibi malsani.

Ma non si ferma qui. Dal momento che gli alimenti ultra elaborati in genere non contengono molta acqua o fibra, le persone hanno bisogno di mangiarli di più per sentirsi saziati.

Shopper intelligente

Non stiamo per dirti di non mangiare mai gli alimenti che gli americani sembrano amare di più. E alcuni degli articoli molti medici non si sarebbero nemmeno opposti, soprattutto a seconda di come li prepari. Tuttavia, con circa il 73% della u.S. L'offerta di cibo è ultra elaborata, c'è spazio per molti americani per imparare a fare scelte più intelligenti durante lo shopping.

Molti esperti di cibo concordano sul fatto che la scelta degli alimenti ad alto fibra è un buon modo per evitare di acquistare articoli ultra elaborati. Anche il pane è spesso fortemente elaborato. Quindi, leggi le etichette degli alimenti che vuoi acquistare e cerca segni di fibra. Più, meglio è.

Inoltre, evita di acquistare cibi con zucchero aggiunto. Tornando all'esempio del pane, nonostante ciò che il consumatore medio potrebbe pensare, i produttori spesso mettono lo zucchero nel pane. Il loro obiettivo? Per renderlo gustoso in modo da continuare a tornare per di più.

Sale nascosto

La ricerca suggerisce che il sodio può avere proprietà di dipendenza. E ammettiamolo: nessuno di noi ha bisogno di scienziati per dirci che mangiare cibi salati ci fa sete.

Dalla Coca-Cola al ricotta, verdure in scatola e farina d'avena istantanea, molti americani consumano cibi che non avrebbero mai immaginato di contenere sodio. Se consumato nel giusto equilibrio - quali produttori sono attenti a prepararsi - il sale rende il cibo dolce e salato più appetibile.

La buona notizia? È possibile tenere sotto controllo la quantità di sodio che consumi controllando le etichette alimentari presso il negozio di alimentari.

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Liam Parker

Liam Parker è un autore di talento del nostro magazine digitale, con un focus su notizie di intrattenimento, risorse tecnologiche e cultura pop. La sua passione per scoprire gli ultimi sviluppi del settore e presentarli in modo chiaro rende i suoi articoli tra i più apprezzati dai lettori. I testi di Liam uniscono arguzia e competenza, offrendo prospettive preziose sia per gli appassionati che per i lettori occasionali.

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