25 trappole di vita comuni in cui la maggior parte degli americani cade
A volte, ci vuole qualcuno (o qualcosa, come questo articolo) per aiutare una persona a liberarsi da schemi di pensiero malsani. Secondo Northside Mental Health, anche le persone con le migliori infanzia hanno sperimentato una qualche forma di trauma nelle loro vite che li ha portati a farsi coinvolgere in trappole di vita.
Non stiamo parlando del tipo di trappola in cui entri fisicamente. Invece, le trappole per la vita a cui ci riferiamo sono la ripetizione di pensieri, emozioni e comportamenti autolesionistici che spesso si sviluppano a causa di un bisogno emotivo insoddisfatto.
Concenamente americano ha pettinato Internet e riflesso sulle nostre esperienze personali per sviluppare questo elenco di alcune delle trappole di vita più comuni che gli americani devono affrontare. Questo non è affatto un elenco esaustivo, e alcune di queste trappole sono così universali che potresti ritrovarti ad annuire la testa su molti di essi.
1: troppo tardi
Raramente è troppo tardi per provare a fare qualcosa di nuovo, ma questa è una linea che molte persone si dicono. Credere che non ha senso provare qualcosa perché qualcun altro lo ha già fatto è una grande trappola per la vita. È anche uno che può impedirti di una crescita personale o finanziaria.
2: fare affidamento sugli altri
Trasmettere le redini ad altri è una delle trappole più grandi che gli adulti cadono. Alla fine della giornata, nessuno può risolvere i tuoi problemi ma tu, e devi essere il tuo avvocato.
3: perfetto fallimento
Aspettare che tutto sia perfetto prima di agire è una trappola per la vita che trattiene troppe persone. Che si tratti della anima gemella, del lavoro o della casa "perfetta", in attesa che la situazione fosse esattamente come hai sognato che sarebbe spesso in buone opportunità che ti passano.
4: Bias della nostalgia
Dire che le cose erano migliori nei "bei vecchi tempi" è una frase che rotola via molti lingue degli americani. Tuttavia, questo è spesso più un meccanismo per far fronte alle questioni attuali idealizzando il passato piuttosto che riflettere sui fatti. Caso in questione? Le donne americane non potevano richiedere una carta di credito a proprio nome fino al 1974 e i tassi di mortalità infantile nell'U.S. è passato da oltre 460 vittime per 1.000 bambini nel 1800 a sette vittime per 100.000 bambini nel 2020.
5: guai della carta di credito
Credere che tutti abbiano bisogno di una carta di credito per costruire credito è una trappola per la vita in cui alcune persone cadono. Sì, le carte di credito possono essere uno strumento eccellente per la costruzione del credito. Tuttavia, gli americani che detengono saldi sulle loro carte di credito danneggiano il loro credito. Prendi il controllo della tua carta di credito pagandola ogni mese invece di lasciare che le società della carta di credito ti controlli.
6: essere autocosciente
Se ti interessa troppo ciò che gli altri pensano di te, stai cadendo in una trappola per la vita classica. Nota che abbiamo detto "troppo;" Prendermi cura di ciò che pensano gli altri svolge un ruolo sano negli ambienti sociali, perché ti aiuta a connetterti con altre persone. Detto questo, preoccuparsi di ciò che gli altri pensano per paura che siano critici nei tuoi confronti è dove non vale la pena perdere tempo.
7: non lasciarsi andare
Trattenere il passato è la trappola di una vita, perché la riproduzione di pensieri può letteralmente verificarsi nell'intero corso della propria vita. Mentre è più facile a dirsi che a farsi, accettare la situazione per quello che è, perdonare te stesso o gli altri quando applicabile e andare avanti per essere la versione migliore di te stesso che puoi essere è molto più produttivo che ruminare su qualcosa che non puoi cambiare.
8: raccogliere il partner sbagliato
Può sembrare ovvio, ma sposarsi o vivere con qualcuno che ti maltratta è una grande trappola per la vita. Sfortunatamente, per la persona nella relazione, non è sempre così ovvio come le persone all'esterno.
9: Fomo
Fomo (paura di perdere) fa sì che le persone reagiscano nel momento, facendole riconoscere le loro azioni come trappola per la vita in seguito. Dall'acquisto di un'auto più costosa di quanto si possa permettersi di annullare i piani importanti per partecipare a un concerto, Fomo fa sì che le persone razionali siano irrazionali.
10: Fallacy costi sommersi
L'errore costi sommersi è l'idea che una persona dedichi così tanto tempo, denaro o altre risorse in qualcosa che non sta beneficiando che non lo rinuncano a causa di tutte le risorse che hanno investito. Ad esempio, stare in un'azienda che odi perché hai dedicato così tanto tempo e sforzi a imparare il tuo lavoro e non vuoi ricominciare il processo in una nuova azienda.
11: troppo filosofico
La filosofia ha i suoi vantaggi, ma a volte può andare troppo lontano. Ad esempio, si chiede costantemente: "Qual è il punto della vita?"Può portare a una trappola di vita deprimente, impedendoti di vivere una vita produttiva nel presente.
12: stile di vita
Lo stile di vita striscia, il concetto di acquisto gradualmente oggetti di cui non hai bisogno o cose più costose per tenere il passo con i tuoi coetanei, è una grande trappola per la vita adulta grassa. Mentre non c'è nulla di sbagliato nell'aumentare i tuoi comfort con moderazione mentre guadagni di più, il tuo sé più vecchio ti ringrazierà per aver rimbalzato per la pensione.
13: congelato sul posto
Scegliere di non fare nulla a causa della paura del rifiuto è una trappola per la vita a cui molte persone possono relazionarsi. C'è anche un altro ramo per non fare il cugino di nulla: scegliere di non fare nulla perché una volta detto cosa, potrebbe limitare le tue altre opzioni. Come discute l'American Psychological Association, avere troppe scelte può far sì che una persona diventasse affaticata e meno produttiva.
14: altre voci
Una trappola per la vita scoraggiante in cui molti americani non si rendono conto di fare delle scelte per avere successo agli occhi delle altre persone piuttosto che definire il successo per se stessi. A condizione che non stai danneggiando nessun altro nel processo, tu e solo te, dovresti definire come appare la tua versione del successo.
15: ora o mai mai
Rimandando le cose fino a domani, il mese prossimo o tra anni è una trappola per la vita che tiene giù le persone. Mentre i bambini possono cavarsela rimandando le cose perché un adulto di solito raccoglie il gioco, una volta che una persona raggiunge l'età adulta, le conseguenze di rimuovere le cose per un'altra volta possono essere brutali.
16: Money Over Mind
Conosciamo tutti o siamo stati nei panni di qualcuno che mantiene un lavoro che odiano a causa della buona retribuzione. Mentre c'è qualcosa da dire per mantenere un lavoro che si detesta in nome di mettere il cibo sul tavolo, essere compiacenti al riguardo non cercando qualcos'altro perché presumi che non verrai pagato anche sia un'enorme trappola per la vita.
17: marketing a più livelli
Solo perché il marketing multilivello è legale nell'U.S. non significa che non sia una trappola per la vita simile agli schemi piramidali. Alcuni esperti arrivano persino a descrivere gli schemi di marketing multi-livello come un culto.
18: tre parole
Se dovessi riassumere tre delle più grandi trappole della vita, potrebbero essere debiti, rimpianti e paura. L'ironia? Costruire il debito sulla paura del rimpianto se dovessi perdere qualcosa lascia che molti americani scoprono di essere caduti nella trappola della vita di dare alle proprie emozioni troppo tardi.
19: confronti
Confrontarti con le altre persone è una delle peggiori trappole di vita a cui le persone cadono vittime. Mentre BetterHelp sottolinea che ci sono modi sani per fare confronti, come essere ispirati a mangiare più sano o allenarti, i confronti possono anche portare a bassa autostima e persino a depressione.
20: matrimoni costosi
La convinzione che una coppia dovrebbe spendere un sacco di soldi per un matrimonio è una trappola per le relazioni che può portare a tensione finanziaria tra gli sposi. Nel 2023, il costo medio di un matrimonio americano era di $ 30.119.
21: fissazione della tossicità
Entrare in una relazione tossica con una persona che crede di poter "riparare" il proprio partner è una grande trappola per la vita in cui alcune persone cadono. Il risultato spesso porta al fissaggio che si fa male.
22: Sindrome di Imposter
Molte persone sentono la sindrome da imposter ad un certo punto della loro vita, ma impedire a te stesso di continuare con tutto ciò che ti fa sentire in quel modo è una trappola per la vita. Invece, gli esperti raccomandano che per sbarazzarsi della sindrome di Imposter, devi cambiare il modo in cui pensi delle tue capacità. Ottenere ulteriore formazione o istruzione per favorire le tue capacità può aiutare.
23: Fail di laurea
Una trappola per la vita di cui più americani stanno diventando consapevoli è il concetto che, al college di laurea, è garantito un lavoro ad alto pagamento. A seconda della tua carriera e dell'economia al momento della laurea, non potrebbe essere più lontano dalla verità.
24: Offspring
La pressione della società che avere figli è l'unico modo per vivere una vita appagante è un'enorme trappola per la vita. Avvio di una famiglia perché è ciò che dice la società, per salvare il proprio matrimonio, a causa della pressione della propria famiglia/religione/cultura o di avere figli di una certa età pietra miliare rientrano tutti nella categoria delle trappole per la vita.
25: l'impulso è reale
Una trappola di vita umoristica ma così vera che la maggior parte di noi ha vissuto sta evitando di uscire dal nostro comodo letto per usare il bagno nel cuore della notte. Spesso perdi più sonno cercando di evitare di andare in bagno piuttosto che alzarsi il momento in cui colpiscono.
14 cose che gli americani si rendono conto man mano che invecchiano
Alcune persone temono l'invecchiamento, ma almeno una cosa buona spesso ne arriva: la saggezza di non fare cose che sembrano una buona idea ma non lo sono. Queste sono alcune delle preziose lezioni che molti americani hanno imparato una volta che hanno diversi decenni sotto le loro cinture.
14 cose che gli americani si rendono conto man mano che invecchiano
15 Jeopardy finale! Domande che tutti i concorrenti hanno sbagliato
Nel corso degli anni, il pericolo finale! Round ha sconcertato molti concorrenti. Queste sono alcune delle ultime domande a rischio che nessuno dei concorrenti ha avuto ragione. Guarda quanti ti lasciano indovinare: "Che cos'è ... hmm?"
15 Final “Jeopardy!"Domande che tutti i concorrenti hanno sbagliato
Puoi leggere questo articolo anche in altre lingue:
